
Reformer Personal & Semi Personal
Pilates Reformer οφέλη:
•Βελτίωση της γενικής δύναμης, της ισορροπίας, της ευλυγισίας και του συγχρονισμού.
•Μέσω της αντίστασης, αποκτάμε περισσότερο έλεγχο των κινήσεων μας και πετυχαίνουμε βελτίωση της οστικής μάζας.
• Βοηθάει στη σωστή ευθυγράμμιση του σώματος και τη μείωση του πόνου από μυϊκές ανισορροπίες.
• Δυναμώνει το κέντρο και βελτιώνει τη στάση του σώματος.
Κλείσε κι εσύ σήμερα το μάθημα σου.
Στα τηλέφωνα 2106025196 κ 6945554094